Stéphanie Pigot

Stéphanie Pigot

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Stéphanie Pigot – Psychologue et psychothérapeute

Présentation de Stéphanie

 « Je pratique les thérapies cognitives et comportementales depuis plusieurs années. Ce qui est intéressant selon moi dans ces thérapies, c’est à la fois le rapport collaboratif entre le thérapeute et son patient, et à la fois le caractère très concret de la prise en charge proposée ».

Mes champs d’actions sont diverses, ils se situent principalement autour de l’anxiété, la peur, les phobies, la  souffrance tant sur un plan personnel que professionnel, le stress, les problématiques de transition, de troubles alimentaires ou prise de poids.

J’ai obtenu mon diplôme de psychologue à l’Université Blaise Pascal de Clermont-Fd puis le Diplôme Universitaire de Thérapies Cognitives et Comportementales délivré par la faculté de médecine de Clermont-Fd.

Mon approche est intégrative. Je me forme régulièrement afin d’approfondir mes connaissances et ainsi pouvoir proposer à mes patients les outils et contenus qui vont pouvoir les aider à avancer face à leur problématique.

Je suis notamment formée à l’analyse systémique, l’entretien motivationnel, la Mindfullness (pleine conscience), la psycho généalogie.

Démarrer une prise en charge avec un psychologue est un acte courageux, qui exprime votre souffrance mais aussi votre envie de changer certaines choses dans votre vie. Vous trouverez dans mon accompagnement un temps calme, un temps d’écoute et de bienveillance, où vous pourrez poser vos bagages, sans jugement.

Champs d’intervention : 

  • Affirmation de Soi / Confiance en Soi
  • Angoisse et Crises d’angoisse
  • Attaques de panique
  • Phobies
  • Dépression
  • Troubles alimentaires
  • Stress professionnel / Burn-out
  • Troubles du sommeil
  • Charge mentale / Surmenage
  • Echec scolaire
  • Précocité intellectuelle
  • Troubles du comportement

Accompagnements proposés :

  • Thérapie adulte / adolescent / enfant
  • Accompagnement périnatal
  • Guidance parentale
  • Coaching de vie

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