Prendre un temps pour Soi –

Apprendre à mieux gérer le stress, et atténuer ses angoisses

par la pratique de la Sophrologie – Séance en groupe.

  • Programmation de 10 séances de sophrologie, avec Madame Stéphanie Lecoq, sophrologue professionnelle – Titre niv. III (RNCP) – pratique également de l’écoute active. 
  • Lieu : au Cabinet Parenthèse 3 Rue Geneviève De Gaulle Anthonioz 63800 Cournon d’Auvergne. 
  • 2 Groupes de 3 personnes(maximum)- adulte uniquement 
  • Durée de la séance 1h30 
  • Groupe 1 : Horaire de 18h/19h30 Les Vendredis (Un vendredi sur 2 – voir calendrier – hors vacances scolaires).
  • Groupe 2 : Horaire de 10h30 à 12h Les Samedis (un samedi sur 2 – voir calendrier – hors vacances scolaires). 
  • Enregistrement possible de plusieurs Guidances (sous conditions – voir avec la Sophrologue) 
  • Prix : 350 euros (possibilité de payer en 1 ou 2 fois) – L’inscription vaut pour le forfait des 10 séances, en cas d’absences du/de la participant(e), aucune compensation ne pourra être proposée par la professionnelle. 
  • Une réunion d’information sera programmée avec les participant(e)s (date fixée ultérieurement)

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Calendrier  groupe n°1 – les vendredis de 18h à 19h30 :

3 décembre 2021

17 décembre 2021 (vacances de Noël)

14 janvier 2022

28 janvier 2022

11 février 2022 (vacances de février)

4 mars 2022

18 mars 2022

1er Avril 2022

15 avril 2022

6 mai 2022

Calendrier groupe n°2 – les samedis de 10h30 à 12h :

8 janvier 2022

22 janvier 2022

5 février 2022

12 mars 2022

26 mars 2022

9 avril 2022

7 mai 2022

21 mai 2022

4 juin 2022

18 juin 2022

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